Underbara värme

Nu under sommartider har jag alltid sovrumsfönstret pyttelite öppet så att den fräscha luften och även den härliga sommardoften kan sippra in. Ormbunken och en annan växt i sovrummet hjälper också till med att luften alltid är fräsch i sovrummet, vilket egentligen är ett krav för bäst sömn (vad jag har hört).Vaknade runt nio i morse, men somnade visst om igen och vaknade runt kvart över tio på förmiddagen. Är så morgontrött nu för tiden, men det kan kanske bero på att mina muskler är låsta i ett spänt läge (ännu värre nu jämfört med för i vintras) och att jag inte lägger mig i tid :innocent: Musklerna har säkerligen inget alls med sömnen att göra, men så fort de blev mer spända, så har jag varit mer morgontrött. Därför misstänker jag dom.

### Thealoz Duo
Cyklade nästan direkt till Apotek Hjärtat på Hammarö för att hämta ut [Thealoz Duo](https://www.apotekhjartat.se/produkt/thealoz-duo-1/) som jag beställde via deras webbsida innan jag la mig i går. Det är nämligen mycket billigare att gå den vägen, då den produkten annars kostar 163,55 kr om man köper direkt i ett apotek. Om man gör så som jag gjorde, så kostar produkten endast 134 kr, och då med max två timmars leveranstid till butiken! Apotea kör med samma pris som webbpriset hos Apotek Hjärtat, men då får jag inte produkten förrän efter några dagar.

### Fysioterapeuten
Fysioterapeuten kom hit runt ett som väntat och jag visade henne de träningsövningar som jag hade fått av en annan fysioterapeut som finns i Karlstad, och hon tyckte att de övningarna var superbra. Jag trodde att jag skulle få nya övningar, men så blev inte fallet. Fick även ett nytt gummiband som faktiskt var mycket längre och lite bredare än det jag köpte hos fysioterapeuten i Karlstad 2019 för 80 kr.

### Cykeltur
Solen har varit framme hela dagen (förutom när den gick i moln lite då och då) och gav oss ett riktigt skönt sommarväder med 23 plusgrader. Jag kunde därför inte ha mage till att sitta inne resten av dagen efter att fysioterapeuten hade varit här. Så det blev en till cykeltur för mig. Cyklade bara runt lite här och var. Tog även vägen förbi stället där jag har min dagliga verksamhet, bara för att liksom.

![En person går längst med en bilväg på Hammarö under sommartid, med en gräsäng till vänster och skog till höger.](/image:5624fc940375d6052262c8cb9158ab9a.jpg)