Jag antog en utmaning: att skippa schampot

Jag såg ett YouTube-klipp kanske förra månaden där en person från antingen Storbritannien eller USA, som inte hade duschat med schampo sen ett år tillbaka. Och hans hår såg faktiskt riktigt bra ut, så jag tänkte, hm, ska jag också testa det måntro? Yepp! Jag gav det en månad.Det var först riktigt underbart. En befriande känsla att liksom inte använda schampot. Men det blev fort fett (jag har fett hår från grunden) och håret på bakhuvudet blev alltmer svårare att skrubba från själva skalpen. Men jag accepterade det. Trodde ju att det var för att jag inte använde något schampo och att det var därför normalt.

Men på den sista dagen såg jag att jag blev lite vit på fingrarna efter att ha kliat mig, och det var på grund av mjällen. Då kände jag att nu får det räcka. Det var en rolig utmaning som jag gärna hade velat fortsätta med, men tyvärr kan jag inte det på grund av hur mitt hår är från grunden. När jag gick i mellanstadiet, kunde jag liksom böja mig fram och bara stryka håret för att sedan se hur det snöar rikligt med mjäll. I dagsläget är det som tur var inte så, trots inget schampo.

Skärmdumpen nedan visar bland annat att jag inte duschade utan schampo den 16 maj, 23 maj, 27 maj och den 1 juni. De dagarna duschade jag inget alls, inte ens kroppen. Om du undrar vad för applikation jag använder mig av, så är det [Loop Habits Tracker](https://loophabits.org/).

![Skärmdump från Loop Habits Tracker](/image:ca3cb04cf6005a99f573a68cce466f21.jpg)