Har så ont i ena foten!
Smärtan ligger på höger sida av min högra fot, mest på undersidan. Abductor digiti minimi som den muskeln heter. Massören jag var hos den 19 maj, masserade inte enbart axlarna och ryggen, men även musklerna som går från rumpan ner till främst låren. Sen dess har smärtan i den specifika muskeln i foten bara gjort mer och mer ont. Har testat att stryka på Voltaren Gel en gång, men det blev inte påtagligt bättre. Får testa igen senare i dag. Annars får jag ringa till 1177 och rådfråga dom om saken.
Ska strax sova och då med ett 10 kg tungt duntäcke för första gången. Fick låna det av Hammarö kommun för ett tag sedan, men har inte testat det förrän den här natten. Har tidigare haft ett kedjetäcke som vägde 8 kg, men det hjälpte inte så att jag tänkte mindre när jag skulle försöka sova. Plus, jag bröt av en tånagel tack vare en av kedjorna i täcket.
Tänker hur som helst oerhört mycket egentligen dygnet runt, men det har blivit lite bättre på den fronten (tack och lov). Har kunnat bestämma över mina egna tankar, men ibland kan det gå åt helvete. Tyngdtäcket ska motverka detta, både i förebyggande syfte och när jag faktiskt har tankar.