Dataanalysförfrågan

Dataanalysen kommer att göra Airikr Blog bättre. Om du godkänner förfrågan, kommer följande att lagras om dig:

  • Enhetens IP-adress
  • Webbläsarens användaragent
  • Vilka sidor du besöker
  • När du godkände datainsamling
  • När du besökte en sida

Läs mer om hur webbsidan behandlar dina uppgifter.

Fastnålade inlägg

Jag måste skära ner på godisintaget

_
Omslagsbild

Jag är beroende av choklad. Det kan jag uppriktigt säga, och jag måste få bort beroendet. Min kropp har nämligen börjat reagera genom att ge mig finnar här och var, oftare än vad jag annars är van vid. Jag ser det som ett tecken på för mycket socker/godis.

Choklad är något som jag inte kan få nog av, främst inte när det även har karamell i sig, som Treatville Caramel. Om jag ska köpa hem det, så köper jag oftast 4st. Sen ligger dom i kylskåpet (godast då, enligt mig) i bara några dagar, på sin höjd en vecka. Försöker skära ner på antalet chokladkakor per dag, men det blir minst en sådan per dag.

Har den senaste tiden sett 4 finnar på kropp, 3 av dom på vänstra smalarmen och då även på raken med kanske 2.5-3 centimeters mellanrum. De är i dag borta, men jag har en stor finne precis under vänstra armhålan. Sen har jag även en eller två finnar på mitten av bröstet och en stor finne på högra låret.

Det är första gången på väldigt många år, som jag har haft såhär många finnar samtidigt och efter varann. Tror det var under högstadietiden (sena 90-talet) jag hade det senast. Ne! Jag måste seriöst sluta äta så mycket choklad!

Oro för diabetes

Tog ett diabetesprov tidigare i år (tror det var i mars eller i april) och det visade negativt, tack och lov. Har ju ätit mycket choklad i många år nu, så man har ju såklart varit orolig för och bli diabetiker. Vet en person som åt mycket godis som ung och blev diabetiker när hen var över 45 år. Det är något jag inte vill få.

Spetsiga föremål i sanden

_
Omslagsbild

Att gräva ner träpålar i sanden under vattenytan där folk brukar hoppa i från till exempel en brygga, är tyvärr en vanlig företeelse jämfört med till exempel 90-talet (i alla fall vad jag vet). Senast något sånt här hände, var i dag i sjön Gapern i Värmland.

En vän till mig gjorde mig uppmärksam om detta förra veckan och då skedde det i Karlskrona (direktlänk till artikeln). Tidigare i dag skickade hon om samma sak, fast i Karlstad, och då mer specifikt vid Örnäsbadet, som ligger söder om Molkom.

Händelsen vid Örnäsbadet har polisanmälts och jag hoppas innerligt att de hittar dom som har gjort denna rent utsagt psykopatiska och förjävliga handlingen. Tyvärr är den här sortens kriminalitet inte direkt någon nyhet. Det skedde även 2008 och då i Oskarshamn.

Barnvakt, värme, depression + mer

_
Omslagsbild

Det var ett tag sedan jag skrev ett inlägg här. Har delvis varit barnvakt åt min brorsdotter, men har även haft korta depressionsfall. Att det har varit riktigt varmt har inte gjort saken bättre heller. Har försökt att stå ut, vilket i sig har gått rätt bra, förutom i förrgår (då depressionen kom).

Barnvakt

Min äldsta brorsdotter ville vara hos hennes farmor under en viss tid, så hon kom till henne för en och en halv vecka sedan. Oj, vilket charmtroll hon är! Och intelligent med tydliga personlighetsdrag - och hon är knappt 3 år gammal! Hon går utan blöja sen en tid tillbaka, kan gå på toa själv, kan sjunga, prata flytande engelska och svenska, kan gå och springa, klättra som en liten apa, skämta och mer.

Följande bilder är tagna den 11 juli hemma hos hennes farfar.

Ett fotografi på brorsdottern Alana när hon leker på studsmattan.
Ett fotografi på brorsdottern Alana när hon leker på studsmattan.
Ett fotografi på brorsdottern Alana när hon är i sommarpoolen.
Ett fotografi på brorsdottern Alana när hon är i sommarpoolen.

Vi har haft så roligt ihop, och (som morsan har sagt) hon avgudar mig. "Eeriiiik!!" ropade hon överlycklig när hon såg mig komma med cykeln i går. Det är otroligt svårt att inte gilla henne, kan jag tala om för er. Men jag kände i torsdags (när jag passade henne mellan 06:45 och kanske 10:00) att jag inte är mogen för och ha ett eget barn än. Så mycket ansvar! Ne, jag får vänta ett bra tag till. Vill inte att mina framtida barn ska ha en instabil far. Det är inte bra för dem.

Värmen

SMHI varnade i maj i år, om att den här sommaren kommer att bli den varmaste hittills det här årtiondet, och jag tror de har rätt. Förra sommaren var inte såhär varm. Jag hoppas inte det här blir en vanlig företeelse under svenska sommardagar. Jag mår bäst med temperaturer mellan 15 plusgrader och 22 plusgrader, med milda/lite kalla vindar. Och som tur var så är det kyligt och gött i dag. Ska ta en cykeltur till Karlstad och tillbaka sen.

Har suttit inomhus så ofta jag bara har kunnat göra under de varma dagarna. Men något positivt har det ju kommit från det negativa (yay); har börjat att lägga mig mellan 00:00 och 01:30, och går upp mellan 07:30 och 09:30. Om det är svalt på södra sidan av lägenheten, så har jag vardagsrumsfönstret vidöppet, och när solen börjar försvinna alltmer på den nordöstra sidan, så har jag ena köksfönstret vidöppet också, så att det blir korsdrag. Så skönt! Älskar den friska luften i lägenheten!

Vi över kolonilotter på Hammarö.

Programmering

Har till och från arbetat med bloggen under en längre tid nu, och då med att göra den bättre (såklart). Förut hade bloggen inte den där typiska bloggdesignen, utan det såg mer ut som såhär: först en stor header (till skillnad från den jag har nu), sen direkt under den låg menyn och därefter innehållet. Det såg... platt ut. Stelt liksom. Så jag tänkte för ett tag sedan att nu måste jag göra något åt det. Resultatet blev designen som ni ser här nu.

Tv-tittande

Har spenderat en del framför den andra "dumburken" (tvn) också, främst när jag inte har orkat suttit framför datorn i värmen. Tittade i går på Raya and the Last Dragon via Disney+. Den var inte i samma klass som Coco, Moana och Onward, men helt klart en sevärd film.

Tittade även en hel del på Archer via Netflix. Den serien alltså! Så jävla skön!

Ny efterlängtad lag trädde i kraft i går

_
Omslagsbild

Jag har länge irriterat mig på personer som sniglar förbi en främst inne i centrala Karlstad eller åker förbi en på vägarna i Skoghall, medan de har hög musik igång. En del har såpass hög volym, att jag hör basen och musiken klart och tydligt även om jag har hörlurarna på mig och då med hög volym. Oftast åker de med rutorna nerdragna så att musiken ska höras ännu mer

Från och med i går (den 1 juli) är det olagligt att spela hög musik från till exempel en bil, som stör allmänheten. Den som strider mot denna färska lag, får 1 000 kr i böter direkt på platsen (källa).

Jag läste tidigare i år att den här lagen ska träda i kraft till sommaren (det vill säga nu), och jag måste säga att jag räknade först ner dagarna! Sen glömde jag bort det hela fram tills i går, då jag läste att den här helt underbara lagen har nu trätt i kraft

Ett praktexempel

För kanske två månader sedan tog jag en skön cykeltur in till Karlstad, en cykelresa på nära 8 km (enkel tur). När jag väl kom till stan möttes jag av ett gäng glada muslimer som stod vid sidan av cykelbanan och även halvt på den. De hade ställt ut en rejäl musikanläggning och spelade hög dunka-dunka-musik. Det visade sig senare att de firade att Ramadan var slut.

Det är vid sådana tillfällen som den här nya lagen är skitbra, plus när respektlösa förare sniglar förbi en med deras dunder och brak till musik!

Uppdatering, 2021-07-15

Tydligen är inte detta en ny lag i den bemärkelsen, utan bara en utökad rättighet till polisen.

Den här värmen tar kål på mig!

_
Omslagsbild

I går var en någorlunda hektisk dag för mig. Jag vaknade strax efter nio på morgonen (se bild nederst i inlägget) och gjorde några telefonsamtal fram tills tio då min fysioterapeut från kommunen kom på besök. Hon gick cirka 10:40. Några minuter senare ringde min kurator. Vi pratade i nästan en hel timma. Efter det blev det fler telefonsamtal för planeringen inför helgen.

När kontaktpersonen väl kom vid tjugo i fyra, tog vi en nära 5 km lång promenad i den kvalmiga luften. Den var lite jobbig först, men sen kändes det lättare. Kan ju säga att jag var rätt svettig när jag kom hem.

Cyklade cirka 17:50 till centrala Skoghall, där skulle jag vakta ett par blommor som morsan skulle ha från den lokala blomsteraffären. Jag som ogillar att bara stå och vänta (men ville hjälpa mor), ringde till en nära vän som pratade med mig fram tills morsan kom. Väl hemma igen blev det ytterligare telefonsamtal gällande planering inför helgen.

Så i dag är jag mentalt trött på grund av all planering och på grund av värmen, men främst värmen. Jag tål inte allt för varma temperaturer. Min hjärna funkar helt enkelt inte då. Men hur som helst så blir det en dagsresa ner till Dalsland i morgon. Det kommer att bli kul Jag och mor ska bland annat besöka Dals Konfektyr. Ska försöka att inte köpa hem mitt favoritgodis därifrån: Dals Gräddkola

Min sömnanalys för natten till i går och till i dag

Jag har sedan 2017 låtit min sömn analyseras av Android-appen Sleep as Android. Har dock använt appen sen kanske 2011, men har mellan 2011 och 2017 använt den till och från, ibland under kanske ett år, ibland några fåtal månader. Då när jag började använda appen, hette den roligt nog Sleep as an Droid.

Jag låter den analysera min sömn (utan ljudinspelning) varje natt genom att registrera de rörelser jag gör. Dock från madrassen, då armbandet för min Xiaomi Mi Band 2 gick sönder för några år sen och jag har inte hittat någon återföljare som säljer sånt än. Innan den gick sönder, mätte Sleep as Android mina sovrörelser från aktivitetsklockan, samtidigt som den mätte min puls.

Nedan kan ni se hur min sömn var natten till i går och natten till i dag.

Visar en grafer och statistik över sömnen som Erik hade den 17 juni, 2021.
Visar en grafer och statistik över sömnen som Erik hade den 18 juni, 2021.
Sida 9 av 22